En el mundo actual, la conciencia sobre la sostenibilidad y el cuidado del medio ambiente está en constante crecimiento. La ecología ha llegado a la higiene femenina de la mano de la copa menstrual.
¿Qué es la copa menstrual?
La copa menstrual es un dispositivo de silicona médica o elastómero termoplástico que se inserta en la vagina durante la menstruación para recoger el flujo menstrual en lugar de absorberlo, como hacen los tampones o las compresas. Aunque pueda parecer novedoso, este concepto no es nuevo, ya que las primeras versiones se remontan a la década de 1930. Sin embargo, es en los últimos años que ha ganado una mayor visibilidad y aceptación.
¿Cómo se usa la copa menstrual?
La copa menstrual puede parecer intimidante al principio, pero una vez comprendido el proceso, resulta sencillo. Aquí hay un resumen rápido de cómo usarla:
- Lavado inicial: antes de su primer uso, hierve la copa menstrual en agua durante unos minutos para esterilizarla.
- Doblado e inserción: dobla la copa menstrual según el método que te resulte más cómodo. Inserta la copa en la vagina de manera similar a un tampón. Una vez dentro, se abrirá y creará un sello a prueba de fugas.
- Vaciamiento y limpieza: la copa menstrual puede contener fluido hasta 12 horas, dependiendo de la intensidad de tu flujo. Retírala, vacía el contenido en el inodoro, enjuágala y vuelve a insertarla.
- Final de ciclo: al final de tu período, esteriliza la copa menstrual nuevamente y guárdala en su bolsa hasta el siguiente ciclo.
Ventajas de usar la copa menstrual
El uso de la copa menstrual tiene diferentes ventajas,
- Es sostenible: a lo largo de su vida útil, una copa menstrual puede reemplazar cientos de tampones o compresas, lo que reduce significativamente la cantidad de residuos plásticos generados.
- Es económica: aunque la inversión inicial es mayor que la de productos desechables, una copa menstrual puede durar varios años, lo que ahorra dinero a largo plazo.
- Es cómoda: al poder contener más flujo que un tampón, la copa menstrual puede usarse durante más tiempo sin necesidad de cambios frecuentes.
- Reduce reacciones alérgicas y olores, al no entrar en contacto con el aire, como ocurre con los tampones.
En resumen, la copa menstrual es una opción cada vez más popular entre las mujeres que buscan una alternativa sostenible y cómoda para gestionar su menstruación.